Calculer la bonne taille de cadre de votre vélo
Taille de cadre recommandée : cm (correspond à pouces)
Si la valeur se situe entre deux tailles, les règles qui s'appliquent sont les suivantes :
- si vous êtes agile et sportif, choisissez une hauteur de cadre inférieure
- si vous aimez le confort, choisissez une hauteur de cadre supérieure
Remarque: Les hauteurs de cadre recommandées sont données à titre indicatif. La longueur des jambes et le haut du corps varient fortement d'un individu à une autre!
Comment mesurer mon entrejambe?

Tenez-vous droit, pieds nus, le dos appuyé contre un mur. Placez entre vos jambes un niveau à bulle ou un objet comparable (un livre par exemple). Avec vos deux mains (devant et derrière votre corps), placez le niveau à bulle en contact avec votre périnée, comme si vous étiez assis sur une selle.
Pendant la mesure, le niveau à bulle doit rester horizontal. La longueur de votre entrejambe s'obtient en mesurant la distance entre le sol et le bord supérieur du niveau à bulle.
Conseil: Demandez à quelqu'un de mesurer pour vous afin d'être certain du résultat.
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Comment mesurer la hauteur du cadre de mon vélo
Il n'est normalement plus nécessaire aujourd'hui de mesurer la hauteur du cadre. Les vélos récents sont vendus accompagnés d'un certain nombre de documents qui détaillent l'exacte géométrie du cadre. De plus, sa taille est souvent écrite directement sur le cadre.

Si vous n'avez aucun moyen de trouver cette information, un bon vieux mètre vous aidera à mesurer vous-mêmes votre cadre de vélo. La question est de savoir laquelle de ces deux mesures standards vous intéresse :
- Center-to-Center (C-C) est la distance entre le boîtier du pédalier (là où la manivelle est accrochée), jusqu'au point de rencontre du tube de selle avec le tube supérieur.
- Center-to-Top (C-T) est la distance entre le boîtier du pédalier et le haut du tube de selle.
Pour savoir quelle valeur prendre en compte il faut savoir quelle est la mesure qui a été utilisée, autrement dit quel standard a été appliqué sur le vélo neuf.
Quelle taille de cadre pour les VTT
Les VTT sont généralement conçus pour être confortable. C'est pourquoi le tube de selle – et donc la hauteur du cadre – est un peu plus court que la normale. La taille de cadre optimale ne dépend pas de la taille des roues. Des VTT aux pneus 26 pouces, 27,5 pouces et 29 pouces peuvent posséder la même taille de cadre.
Vous n'avez pas de mètre à portée de main? Ce tableau peut vous servir de référence:
Votre taille | Taille de cadre |
---|---|
150-155 cm | 33-36 cm |
155-160 cm | 35-38 cm |
160-165 cm | 38-40 cm |
165-170 cm | 40-43 cm |
170-175 cm | 42-45 cm |
175-180 cm | 44-47 cm |
180-185 cm | 46-49 cm |
185-190 cm | 49-52 cm |
190-195 cm | 51-56 cm |
ab 195 cm | ab 56 cm |
Quelle taille de cadre pour vélos de route et cyclocross
La géométrie du cadre des vélos de route et cyclocross est sensiblement plus sportive et possède ainsi un plus long tube de selle. La taille du cadre est donc logiquement plus grande.
Vous n'avez pas de mètre à portée de main? Ce tableau peut vous servir de référence:
Votre taille | Taille du cadre |
---|---|
155-160 cm | 47-49 cm |
160-165 cm | 49-51 cm |
165-170 cm | 51-53 cm |
170-175 cm | 53-55 cm |
175-180 cm | 55-57 cm |
180-185 cm | 57-60 cm |
185-190 cm | 60-62 cm |
190-195 cm | 62-64 cm |
ab 195 cm | ab 64 cm |
Quelle taille de cadre pour les VTC et vélos de voyage
Les vélos de trekking se doivent d'être avant tout confortables. Pourtant, le tube de selle est comparable à celui des vélos de route. La différence se situe du côté du pédalier qui est plus bas sur les vélos de trekking et de randonnée.
Vous n'avez pas de mètre à portée de main? Ce tableau peut vous servir de référence:
Votre taille | Taille du cadre |
---|---|
150-160 cm | 42-47 cm |
160-170 cm | 47-52 cm |
170-175 cm | 52-54 cm |
175-180 cm | 54-56 cm |
180-185 cm | 56-58 cm |
185-190 cm | 58-60 cm |
190-195 cm | 60-63 cm |
ab 195 cm | ab 63 cm |
Quelle taille de cadre pour vélos de ville
Vous n'avez pas de mètre à portée de main? Ce tableau peut vous servir de référence:
Votre taille | Taille du cadre |
---|---|
150-160 cm | 42-48 cm |
160-170 cm | 48-52 cm |
170-175 cm | 52-55 cm |
175-180 cm | 55-58 cm |
180-185 cm | 58-61 cm |
185-190 cm | 61-63 cm |
190-195 cm | 63-66 cm |
ab 195 cm | ab 66 cm |