Chaussures de randonnée & trekking

Parcourir des kilomètres grâce aux chaussures de randonnée et de trekking

Techniquement parlant, des bonnes chaussures sont l'élément essentiel d'un équipement de randonnée et de trekking. Des chaussures de randonnée adaptées empêchent la formation d'ampoules et les douleurs qui peuvent très vite apparaître après une longue randonnée ou une excursion en montagne. Des chaussures de randonnée qui ne vont pas créent frustration et douleur. Pendant la randonnée et l'alpinisme, il vaut mieux savourer l'expérience outdoor et le paysage montagneux, plutôt que de s'énerver à cause des chaussures qui font mal au pied et de se torturer pour atteindre le sommet. Avec des chaussures de trekking bien ajustées, il est plus facile de parcourir des kilomètres et des kilomètres en altitude, autant avec un sac de randonnée léger qu'avec un sac à dos de trekking plein.

Les chaussures de randonnée adéquates pour les enfants et les adultes

Sur le marché des activités outdoor, il y a actuellement des chaussures de randonnée spéciales et des chaussures de trekking spécialement conçues pour les femmes. Grâce aux chaussures de randonnée adaptées à l'anatomie féminine, les amatrices de sports de montagne et de nature vivent des expériences inoubliables en montagne, au lieu d'avoir des ampoules et des douleurs aux pieds. Étant donné que les pieds des femmes sont par nature plus fins, les modèles pour femmes ont un chaussant un peu plus étroit afin d'être adaptés aux pieds des alpinistes. Les hommes, quant à eux, ont des pieds plus larges et plus grands et peuvent donc opter pour des chaussures de randonnée et de trekking plus larges et plus grandes. Bien sûr, il existe aussi des modèles spécialement conçus pour les enfants.

Caractéristiques des chaussures de randonnée adaptées à l'alpinisme

Afin que les chaussures satisfassent aux exigences d'une randonnée difficile ou d'une randonnée alpine, elles doivent posséder une tige à hauteur de cheville. Cela évite les chocs et toute torsion incontrôlée de la cheville.
De plus, l'imperméabilité et la respirabilité sont des facteurs essentiels pour des chaussures de randonnée techniques qui sont principalement utilisées par temps venteux et pluvieux, en terrain alpin difficilement praticable. Les chaussures sont étanches grâce à une membrane Gore-Tex, qui est imperméable, respirante et intégrée au matériau extérieur. Une semelle Vibram, qui est résistante à l'abrasion, antidérapante et fortement profilée, assure la stabilité nécessaire sur des alpages humides, des roches lisses et dans la boue. Si vous faites principalement des randonnées en terrain facile avec peu d'affaires et de vêtements de randonnée (par exemple une excursion d'une journée en moyenne montagne), il vaut mieux opter pour des chaussures de randonnée légères que pour des chaussures de trekking hautes et lourdes.

Bien choisir ses chaussures de montagne

Les chaussures de trekking modernes n'ont plus rien à voir avec les chaussures en cuir d'autrefois, qui étaient lourdes et imposantes. Les innovations dans le secteur de la chaussure ont permis de réduire le poids des chaussures de montagne, sans pour autant perdre en robustesse, en stabilité ou en adhérence. Le plus important reste néanmoins l'ajustement. Une chaussure de randonnée aura beau être chère et composée de matériaux de qualité, elle ne sera pas utile si elle ne tient pas bien au pied.
De nombreux fabricants d'équipement outdoor comme Hanwag, Lowa ou La Sportiva le savent et proposent aujourd'hui différents chaussants et des pointures supplémentaires. De plus, il est préférable d'acheter un modèle plus large plutôt que des chaussures trop étroites. Ainsi, les chaussures restent très confortables lorsque pieds gonflent après une randonnée de plusieurs heures ou en cas de forte chaleur.

Il faut assouplir les chaussures de trekking et de randonnée

Avant d'utiliser des chaussures neuves pour faire une randonnée ou une excursion en montagne ou en altitude, il faut absolument les assouplir. C'est en assouplissant bien les chaussures, sur chaque terrain si possible, qu'elles s'adaptent parfaitement aux pieds et évitent les ampoules pendant une excursion. Une fois que vous aurez trouvé les chaussures de randonnée parfaites pour vous, ainsi que des chaussettes de randonnée (en laine mérinos par exemple), vous pourrez faire des randonnées inoubliables !