Chaussures de vélo

Les chaussures de vélo : effort minimal et bénéfice maximal.

Les chaussures de vélo modernes servent dans un premier temps à une chose : une transmission de force optimale du pied à la pédale. Ces chaussures performantes réduisent les pertes d'énergie lors du pédalage et améliorent la musculature des jambes. Il est très important d'économiser ses forces, en particulier lors des longs trajets et pentes raides, où il devient compliqué pour un cycliste passionné de pédaler longtemps et efficacement.

Comment fonctionne le principe de la transmission maximale de la force ?

De manière générale, deux éléments participent à une transmission optimale de la force de la chaussure de cyclisme à la pédale : La liaison mécanique entre la semelle et la pédale, et la rigidité de la semelle. La liaison entre la pédale et la semelle se fait par le biais d'un système composé d'une part de pédales automatiques et de chaussures de cyclisme avec cales intégrées (« cleats ») d'autre part. C'est grâce au mouvement ascendant de la pédale que la liaison des deux a lieu : La traction de la pédale vers le haut et l'arrière permet au cycliste un départ rapide. La rigidité de la semelle de chaussure de vélo est par conséquent très importante. Plus la semelle est rigide, moins il y a d'énergie qui déforme la semelle lors du pédalage et plus la transmission de force est directe.

La chaussure adaptée à chaque domaine d'application

Les chaussures de vélo possèdent différentes caractéristiques en fonction de leur domaine d'utilisation. Il existe différentes variantes de chaussures adaptées aux vélos de route, aux VTT et aux vélos de trekking. Un départ agressif est particulièrement important. C'est pourquoi les chaussures vélo route se caractérisent par une semelle parfaitement rigide. En général, il n'y a pas de profilage de la semelle car les passages où l'on doit pousser le vélo se limitent à des pauses. Pour ce qui est des chaussures VTT, il vaut mieux, en fonction de votre style, prioriser une semelle rigide (axé sur la course) ou un profil adapté aux passages où il faut pousser le vélo (axé allmountain). Dans tous les cas la semelle des chaussures VTT reste équipée d'un profil minimum qui permet de courir sur des terrains accidentés.

Les chaussures de vélo pour randonnées en trek sont souvent moins rigides et permettent un déroulé naturel lors des passages en ville où il faut pousser le vélo.
Comme la plupart des types de chaussures aux fonctions sportives spéciales, les chaussures de vélo ont des variantes spécialement adaptées aux femmes et aux hommes. La principale différence est l'ajustement, mais l'apparence aussi est souvent l'objet de modifications.

Une assise parfaitement ajustée

Lors de l'achat de chaussures de vélo, il n'y a rien d'étonnant à ce qu'une assise fixe et personnalisée soit votre priorité. Dur d'encore trouver le cyclisme amusant après passé une longue journée assis sur la selle avec des ampoules aux talons, aux chevilles et aux orteils. La taille des chaussures de vélo devrait être soigneusement choisie afin que les talons soient bien maintenus, tout en évitant que l'avant-pied ne soit trop petit afin d'éviter les points de pression. On peut souvent se procurer séparément une semelle intérieure qui s'adapte à la forme individuelle du pied. L'ajustement du pied est en outre influencé par le système de fermeture choisi. Les fermetures à cliquet et les fermetures velcro apportent à la chaussure une grande rigidité, alors que les chaussures avec laçage se distinguent par leur confort.

Il existe un sur-chaussures adapté à chaque chaussure de cyclisme.

Un sur-chaussures vous permettra de porter vos chaussures de cyclisme peu importe les conditions météorologiques. Bien que le vent ou les projections d'eau puissent avoir un effet rafraîchissant lors des randonnées estivales, ils donnent au plus aguerri des cyclistes des sueurs froides durant l'hiver. En fonction des besoins, les sur-chaussures ont des variantes légères, coupe-vent et/ou imperméables pour les randonnées venteuses en vélo de route ou des formes robustes avec un équipement imperméable et résistant à la boue pour les pistes de VTT boueuses.

Que propose le marché ?

De nombreux fabricants sont désormais représentés sur le marché par les chaussures de vélo. Giro, Sidi, Pearl Izumi, Shimano ou Northwave fabriquent des chaussures de vélo adaptées à différents domaines et niveaux d'utilisation et proposent un large choix d'ajustements.