Sangles de yoga

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Sangles de yoga pour la pratique du yoga en studio et à la maison

Sangles de yoga

Les sangles de yoga sont disponibles en différentes longueurs, d'environ 2 m à 3 m. Les sangles de yoga avec boucle en métal ou en plastique sont disponibles dans de nombreuses couleurs ou imprimés différents et même non colorées. De cette façon, chaque yogi et chaque yoginî peut disposer d'une jolie sangle de yoga dans sa couleur préférée ou de la même couleur que son tapis de yoga.

Que ce soit dans un studio de yoga ou à la maison, les sangles de yoga offrent de multiples possibilités d'utilisation, elles peuvent aider à pratiquer des asanas avancées ou à l'obtention d'un alignement parfait en yoga. Les sangles de yoga résistantes offrent des conditions idéales pour cela.

Exercices ciblés avec la sangle de yoga

Une sangle de yoga offre de nombreuses possibilités de tendre le corps de façon ciblée et relâcher les tensions. C'est pourquoi les sangles de yoga peuvent être réglées et adaptées individuellement lors de la pratique du yoga pour chaque exercice. Les sangles de yoga ne sont pas conçues pour la méditation pendant le yoga, mais elles favorisent les étirements, le renforcement musculaire et la souplesse.

La sangle de yoga est utilisée aussi bien pour les bras, les jambes que les pieds. Les exercices avec la sangle de yoga rendent de nombreuses asanas plus faciles à apprendre et à exécuter de manière plus saine et plus efficace grâce à un alignement correct. Les sangles de yoga sont également parfaites pour les exercices avec un ou une partenaire de yoga et en collaboration avec un ou une professeur.e de yoga dans un studio.

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