Sacs à dos de course pour les traileurs et traileuses

Sacs à dos de course

Un bon sac au dos de course est indispensable quand la place dans les poches ne suffit que pour les clés et la barre énergétique pendant le trail running. Les personnes qui font du trail running ou qui court de longues distances ont besoin au minimum d'un système d'hydratation ou de porte-bidons pour couvrir leur besoin en eau pendant la course. C'est aussi utile d'avoir plus de place pour une veste légère de running, des barres énergétiques supplémentaires et éventuellement un portefeuille et un smartphone.

Les sacs de trail doivent être le plus légers possible et réglables. Le volume des sacs de course varie le plus souvent entre 8 et 15 litres selon les exigences. La structure plate maintient le centre de gravité du sac à dos le plus près possible du corps et gêne à peine la liberté de mouvement. Le système de portage ne doit pas être aussi complexe que celui d'un sac de randonnée par exemple. Le faible poids du contenu rend possible des structures de portage très légères. Cependant, un bon ajustement du sac sur le dos est très important.

Sac à dos d'hydratation, gilet de trail ou sac à dos de running ?

Les sacs d'hydratation sont munis de systèmes d'hydratation de différentes tailles. Le conteneur du liquide est fixé au dos et le tuyau est accroché à la bretelle du sac à dos. Ainsi, le coureur ou la coureuse peut boire en toute tranquillité en courant. Certains sacs d'hydratation offrent seulement de la place pour la poche d'hydratation, d'autres permettent de ranger des choses supplémentaires comme des barres énergétiques ou divers accessoires.

D'autres sacs à dos de running donnent la possibilité de ranger des gourdes soit dans les poches latérales, soit dans le sac à dos même. Ça reste un choix individuel si on préfère boire à travers un tuyau ou une bouteille ou gourde.

Les gilets de running sont des sacs à dos sous forme de vêtement. L'avantage incontesté de ces gilets est la possibilité de bien répartir le poids sur le haut du corps. La poche à eau se range au dos et des options de rangement supplémentaires se trouvent à l'avant et dans les poches latérales pour les gourdes, clés et barres énergétiques. Les gilets de trail sont très appréciés, surtout en cas de montées et descentes fréquentes, car le contenu des poches est à peine secoué pendant la course.

Ultraléger et tout de même stable

Le poids d'un sac à dos de course revêt une grande importance pour courir. Le meilleur sac à dos est aussi léger que possible. C'est pourquoi les spécialistes de running tels Salomon, Inov-8 ou Montane misent seulement sur les matériaux les plus légers pour leurs sacs à dos de course.

Cependant, les sacs à dos doivent être de confection robuste pour satisfaire aux exigences du trail running. Cela ne pose heureusement aucun problème grâce à la finition de haute qualité. Beaucoup de modèles sont en plus déperlants et se prêtent donc à l'entraînement quand le temps est mauvais.

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