Sacs à dos de course pour les coureurs de trail et les athlètes de fond

Sacs à dos de course

Un bon sac au dos de course est indispensable aux coureurs qui emmènent plus que les clés de la maison et une barre énergétique quand ils vont courir. Les coureurs de trail et de fond ont besoin au minimum d'un système d'hydratation ou de porte-bidons pour couvrir leur besoin en eau pendant la course. Il est aussi utile d'avoir plus de place pour une légère veste de running, des barres énergétiques supplémentaires et éventuellement un porte-monnaie et un téléphone portable.

Les sacs de course doivent être le plus légers possible et réglables. Le volume des sacs de course varie le plus souvent entre 8 et 15 litres selon les exigences du coureur. La structure plate est de sorte à maintenir le centre de gravité du sac à dos le plus près du corps possible et restreint à peine la liberté de mouvement. Le système de portage ne doit pas être aussi complexe que celui d'un sac de randonnée par exemple. Le poids minimal du contenu permet des structures de portage très légères. Cependant, le coureur doit en tout cas veiller à bien ajuster le sac à dos sur son dos.

Sac à dos d'hydratation, veste de trail running ou sac à dos de course ?

Les sacs à dos d'hydratation sont munis de systèmes d'hydratation de différentes tailles. Le conteneur du liquide est fixé confortablement sur le dos et le tube d'hydratation est accroché à la bandoulière du sac à dos de course. Ainsi, le coureur peut boire en tout confort et sans se contorsionner pendant la course. Quelques sacs à dos d'hydratation réservent leur volume à la seule poche d'hydratation, d'autres offrent de la place supplémentaire pour des barres énergétiques ou divers accessoires.

D'autres sacs à dos de course sont conçus de sorte que le coureur peut ranger ses gourdes soit dans les poches latérales soit dans le sac à dos même. Les coureurs de trail peuvent donc eux-mêmes décider s'ils préfèrent boire au tuyau ou à la gourde.

Les vestes de trail running font comme un vêtement de course du sac à dos de course. L'avantage incontesté de des vestes sans manches de running est la possibilité de répartir le poids tout autour de corps. La poche d'hydratation se trouve sur le dos et le devant et les poches latérales offrent plus d'espace de rangement pour gourdes, clés et barres énergétiques. Les vestes sans manches de running sont très appréciées, surtout en cas de montées et descentes fréquentes, car le contenu des sacs est à peine secoué pendant la course.

Ultraléger et tout de même stable

Le poids d'un sac à dos de course revêt une grande importance pour les coureurs. Le meilleur sac à dos est aussi léger que possible. C'est pourquoi les spécialistes de running tels Salomon, Inov-8 ou Montane misent seulement sur les matériaux les plus légers pour leurs sacs à dos de course.

Cependant les sacs à dos doivent être de confection robuste pour satisfaire aux exigences du trail running. Cela ne pose heureusement aucun problème grâce à la finition de haute qualité. Beaucoup de modèles sont en plus déperlants et se prêtent donc à l'entraînement par mauvais temps.

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