Bouldering - technique, force et sentiment de vie

Boukdering

Le bouldering est une forme d'escalade où l'ascension se fait sans corde ni harnais à hauteur de saut. L'objet du désir sont souvent des blocs détachés («Boulder» en anglais), que l'on trouve dans les célèbres domaines tels que le Fontainebleau ou les Rocklands. Les boulders, c'est-à-dire les courtes voies sur le bloc, sont techniquement sophistiqués et nécessitent beaucoup de mouvement, de force et de créativité.

Mais le bouldering signifie bien plus que des voies d'escalade exiguës. Le bouldering est un style de vie. Qu'il soit pratiqué en salle de bouldering ou sur un vrai rocher - le bouldering est convivial, il vous invite à essayer et, avant tout, à élaborer des tactiques.

Bouldering sur les rochers à l'extérieur

Il existe d'innombrables rochers éparpillés partout dans le monde, avec un nombre presque total d'itinéraires. Chacun avec une combinaison unique de mouvements. Il ne doit pas toujours s'agir des pays étrangers avec leurs pierres de roche célèbres. En outre, l'Allemagne, l'Autriche et la Suisse peuvent prendre de l'avantage avec de nombreux domaines uniques. Le bon topo de bouldering pour la zone cible vous le trouverez, bien sûr, chez nous.

On n'a pas besoin de grand chose pour le bouldering, car celui-ci ne requiert aucun équipement d'assurage, au sens de l'escalade. Une paire de chaussons d'escalade, un sac à magnésie, un crashpad et peut-être une brosse pour le nettoyage. C'est tout ce dont on a besoin. Bien sûr, à l'ouverture, le bon endroit devrait être maîtrisé et être pris dans la nature.

Faire du bouldering sur des prises artificielles en salle

Souvent, vous ne pouvez pas sortir aussi souvent que vous le souhaitez. Ou tout simplement profiter du bouldering dans la salle avec le sentiment communautaire associé. En conséquence, le nombre de salles de boulderngi a augmenté rapidement ces dernières années et dans presque toutes les grandes villes, il y a maintenant au moins une salle dans laquelle les hélicoptères ont tout donné pour déposer l'aspirant sur le mouvement Crux.

Le bouldering en salle présente de nombreux avantages. Il est possible toute l'année, vous n'avez besoin que d'une paire de chaussons d'escalade, d'un sac à magnésie et vous pouvez donc commencer.

Boukdering

Meilleur escalade grâce au bouldering

Ce n'est pas un hasard si beaucoup de meilleurs grimpeurs d'aujourd'hui comme Chris Sharma et Adam Ondra ont également une phase de bouldering marquée derrière eux. Le bouldering enseigne la technique et la coordination comme aucune autre forme d'escalade. En outre, la plupart des randonnées à ski nécessitent beaucoup de tension et de force.

La théorie de l'entraînement est donc convenue que les sessions régulières de bouldering devraient faire partie intégrante d'un plan d'entraînement équilibré.

Équipement et vêtements pour le bouldering

Beaucoup d'équipement n'est pas nécessaire pour le bouldering. L'équipement élémentaire du bouldering comprend des chaussons d'escalade, un grand sac à magnésie ou un sac de bouldering et une brosse pour nettoyer les poignées. Si c'est pour aller être en mouvement parmi les rochers, un crashpads sera ajouté. Ceci est disponible dans différents modèles et tailles, de nombreux fabricants importants tels que Black Diamond et Edelrid, mais aussi de petites marques pour les connaisseurs comme Ocun, Chillaz ou Charko.

Dans les vêtements, c'est principalement une question de liberté de mouvement. Il existe des pantalons d'escalade pour le bouldering. Beaucoup des meilleurs pantalons d'escalade sont fabriqués par les scenelables comme E9, Monkee ou Chillaz.

Bouldering - mouvements forts, mouvements raides et beaucoup de plaisir avec des personnes partageant les mêmes idées.

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